Wir Mütter und Väter sehen uns jeden Tag mit riesigen Erwartungen konfrontiert, sei es denen der Gesellschaft, unserer Mitmenschen oder unseren eigenen. 

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Dabei spielt es keine Rolle, wie deine Kinder in dein Leben gekommen sind.

Ob du Mama bist, Bonuspapa, Pflegemama oder bereits Oma oder Opa.

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Wir geben alles für diese Kinder, die uns anvertraut wurden. Wir opfern uns für die Familie auf, halten allen den Rücken frei, sind die Orga-Queens und -Kings im Background. Wir schmeißen den Haushalt, leisten Übermenschliches auf Arbeit und haben dennoch das Gefühl, nichts wirklich gut zu machen. 

Zeit für uns? Im nächsten Leben vielleicht.

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In meiner täglichen Arbeit sehe ich großartige, starke und kreative Menschen, die ihre Familien lieben, nach beruflicher Erfüllung suchen und die Freude am Leben haben wollen. Die mir aber gleichzeitig nicht sagen können, was eigentlich ihre Bedürfnisse sind. Ihre eigenen. Einfach nur ihre.

Kennst du deine Bedürfnisse?

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Was brauchst du, um glücklich zu sein? Was braucht dein Körper, um gut zu funktionieren?

Welche Umgebung tut dir gut? Was bringt dich zum Leuchten? 

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Was brauchst du, um dein Nervensystem zu regulieren?